Trots det tråkiga syftet med helgens resa till Ö-vik har det varit trevligt. Jag har även hunnit med att få till mina två cykelpass som planerat. Jag har naturligtvis inte cyklat utomhus här uppe i Norrland (svinigt mycket snö) utan besökt Energihuset och nött på deras motionscykel 2 dagar på raken. Det känns i rumpan nu kan jag säga...

Igår fredag blev det ett kort pass:

TID: 50 minuter

DISTANS: 35 km

SNITTPULS: 145

MAXPULS: 165

Idag lördag blev det ett lite längre pass med lägre intensitet:

TID: 92 minuter

DISTANS: 45 km

SNITTPULS: 132

MAXPULS: 149