Direktlänk till inlägg 7 mars 2009
Trots det tråkiga syftet med helgens resa till Ö-vik har det varit trevligt. Jag har även hunnit med att få till mina två cykelpass som planerat. Jag har naturligtvis inte cyklat utomhus här uppe i Norrland (svinigt mycket snö) utan besökt Energihuset och nött på deras motionscykel 2 dagar på raken. Det känns i rumpan nu kan jag säga...
Igår fredag blev det ett kort pass:
TID: 50 minuter
DISTANS: 35 km
SNITTPULS: 145
MAXPULS: 165
Idag lördag blev det ett lite längre pass med lägre intensitet:
TID: 92 minuter
DISTANS: 45 km
SNITTPULS: 132
MAXPULS: 149
En ovanlig vanlig dag Måndagen den 20 februari började som vanligt med att vakna och ta mig upp till arbetsträningen på Intersport. Efter att äntligen ha fått mina "hjälpmedel" trosgördel, medicinsk strumpbyxa samt bälte fungerade det återi...
2014 började bra i hälsoväg. Jag kände mig starkare och piggare än på länge. Jag till och med sa det högt till omgivningen. Nu har jag under någon veckas tid haft diffusa besvär i bröst/hjärta och konstigt pirr i en underarm och fingrar. Älskad...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 |
3 | 4 |
5 |
6 |
7 | 8 | |||
9 | 10 |
11 |
12 | 13 | 14 |
15 | |||
16 | 17 | 18 |
19 | 20 |
21 | 22 | |||
23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|