Söndageftermiddag är det och jag är fruktansvärt mör i kroppen. Om en och en halv timme kommer mina två vänner hit för att prata om och planera våra träningsresor till Portugal. Det ser jag fram meot, men jag undrar om jag hinner slumra lite innan det. Jag är dock väldans kaffesugen, men tänker vänta tills jag får besök eftersom vi ska fika lite då. Jag hoppas att kroppen bara reagerar på träningen och inte meddelar mig i smyg att en förkylning är på väg.

Dagens träning blev cykling, ett längre pass i lugnare tempo.

TID: 1timme och 40 minuter

SNITTPULS: 133

MAXPULS: 147

Denna helg har jag inte gjort något särskilt, vilket känns mycket bra eftersom vi åkt upp till Norrland två gånger på kort tid och nästa helg ska vi till Stockholm och helgen därefter, sista helgen i mars, blir det Sollentuna. Jag behöver tid att bara vara och finnas och göra det jag vill eller ingenting alls.

Det var dock tänkt att vi skulle på after work med några kompisar i fredags, men det slutade med att det blev för sent, så jag och älskade R var hemma på tu man hand. Rättare sagt så satt jag på egen hand i soffan medan R spelade något fånigt (enligt mig) dataspel hela kvällen. Det förstörde min lilla överraskning, men skam den som ger sig. Igår lördag efter min powerwalk på morgonen (60 minuter) gick jag med tårar i ögonen in till en nyvaken R och talade om vad fel det blev för mig igårkväll och han fattade ju ingenting eftersom han inte hade märkt att jag hade något på gång, men slutet gott allting gott!

Nu ska jag nog slumra lite....zzzzzzzzzzzzzzzzZZZZZZZZZZZZZZ

 

stora

15 mars 2009 17:58

Vad var det du tänkte hitta på under kvällen då? Kroppen kanske inte är förkyld men trött. När ska ni ut och resa?

 

Annika

15 mars 2009 21:38

Till stora: Resan till Portugal går av stapeln den 3 maj för mig och J och för K den 17 maj. Det är till samma ställe som jag var till ifjol. 7 vekcor kvar....jag räknar ner.

 

jossan

16 mars 2009 08:21

Hej gumman
Ville bara önska dig en härlig dag.
Kramar

http://josefinpersson.blogspot.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    Det sägs att man blir starkare när man tar sig igenom prövningar. Jag har jobbat så länge med mig själv, att lära mig lyssna på kroppen, hitta balans, nå en förståelse och acceptans att det är som det är och att jag är som jag är - good e...

  En ovanlig vanlig dag   Måndagen den 20 februari började som vanligt med att vakna och ta mig upp till arbetsträningen på Intersport. Efter att äntligen ha fått mina "hjälpmedel" trosgördel, medicinsk strumpbyxa samt bälte fungerade det återi...

Grattis älskade Arvid på din 2-års dag önskar mamma, pappa och Liv. Tyvärr får du inte den där roliga fyrhjulingen i present. Men något annat skoj finns i det stora paketet. ...

2014 började bra i hälsoväg. Jag kände mig starkare och piggare än på länge. Jag till och med sa det högt till omgivningen. Nu har jag under någon veckas tid haft diffusa besvär i bröst/hjärta och konstigt pirr i en underarm och fingrar. Älskad...

Huvva! Jag ligger i influensa, tror jag iallafall. Det är i alla fall ingen vanlig liten förkylning. Det värker i leder och muskler och i bröstet för varje inandning. Det finns ingen kroppsställning som är bekväm. Jag har frossa och svettas om va...