Det godaste fikat jag vet just nu är nygjord,kall, fräsch och fluffig smoothie.

Ingredienser:

En skvätt naturell mild lätt yoghurt

En handfull frysta jordgubbar

En banan

Det är så enkelt, bara att mixa ihop i en mixer eller en blender.

//Annika

 

stora

14 mars 2010 20:33

Ser gott ut.
Känns lite somrigt.

 

Pappan

15 mars 2010 00:18

Mmmm ser supergott ut! Nu kommer ja snart hem å kramar på er!

 

Annika

15 mars 2010 07:02

Till Stora: Mmmm, den är fantastisk. Jag värmer upp inför Thailand där det säkert blir en del fruktdrinkar.

 

Annika

15 mars 2010 07:03

Till Pappan: Det här var en av de bästa hittills.
Vi längtar efter dig, men kör försiktigt oavsett om det blir ikväll/natt eller tidigt imorgon bitti.

 

helga håller med

15 mars 2010 09:39

Kikar in av en slump. Lämnar en liten kommentar då...

Mums... jag gillar också smoothie. Enkelt att göra och så gott...

http://helga1.bloggplatsen.se

 

Annika

15 mars 2010 14:40

Till Helga håller med: Kul med en kommentar från dig. Alla är lika välkomna oavsett slumptitt eller annan orsak. Trevlig måndag!

 

helga

16 mars 2010 12:44

Men då måste jag ju också fråga vart ni ska resa eftersom jag jobbar med resor... Vårhälsningar Helga!!

http://www.helga1.bloggplatsen.se

 

Annika

16 mars 2010 17:58

Till Helga: Vi åker två veckor till Thailand. Ingen av oss har varit där så det ska bli varmt, avslappnande och härligt.
Vilken typ av resor jobbar du med?

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    Det sägs att man blir starkare när man tar sig igenom prövningar. Jag har jobbat så länge med mig själv, att lära mig lyssna på kroppen, hitta balans, nå en förståelse och acceptans att det är som det är och att jag är som jag är - good e...

  En ovanlig vanlig dag   Måndagen den 20 februari började som vanligt med att vakna och ta mig upp till arbetsträningen på Intersport. Efter att äntligen ha fått mina "hjälpmedel" trosgördel, medicinsk strumpbyxa samt bälte fungerade det återi...

Grattis älskade Arvid på din 2-års dag önskar mamma, pappa och Liv. Tyvärr får du inte den där roliga fyrhjulingen i present. Men något annat skoj finns i det stora paketet. ...

2014 började bra i hälsoväg. Jag kände mig starkare och piggare än på länge. Jag till och med sa det högt till omgivningen. Nu har jag under någon veckas tid haft diffusa besvär i bröst/hjärta och konstigt pirr i en underarm och fingrar. Älskad...

Huvva! Jag ligger i influensa, tror jag iallafall. Det är i alla fall ingen vanlig liten förkylning. Det värker i leder och muskler och i bröstet för varje inandning. Det finns ingen kroppsställning som är bekväm. Jag har frossa och svettas om va...