lite styrka har jag tänkt genomföra idag. Det har blivit lite träning för mig den senaste månaden i och med att lill-tjejen och båten tar en del tid. Tanken var ju dock att jag som f d träningstok skulle hitta annat att göra. Det verkar ju fungera när man har hund.  =)

Men jag måste erkänna att de gånger jag får till ett träningspass så känns det väldigt bra i kroppen. Den gillar det!

Så nu ska kaffet ner och sedan bär det av ut, i det nollgradiga men soliga Västerås, för en promme.

 

Jossan

1 november 2008 09:27

Hej min vän.

Ville bara önska er en underbar lördag. Här skiner solen och jag ska ta en prom till gymmet och köra axlar med Frida och Palle. Jocke jobbar så jag får busa på på egen hand=D Egentid;)

Bamse kram till dig/er

http://josefinpersson.blogspot.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    Det sägs att man blir starkare när man tar sig igenom prövningar. Jag har jobbat så länge med mig själv, att lära mig lyssna på kroppen, hitta balans, nå en förståelse och acceptans att det är som det är och att jag är som jag är - good e...

  En ovanlig vanlig dag   Måndagen den 20 februari började som vanligt med att vakna och ta mig upp till arbetsträningen på Intersport. Efter att äntligen ha fått mina "hjälpmedel" trosgördel, medicinsk strumpbyxa samt bälte fungerade det återi...

Grattis älskade Arvid på din 2-års dag önskar mamma, pappa och Liv. Tyvärr får du inte den där roliga fyrhjulingen i present. Men något annat skoj finns i det stora paketet. ...

2014 började bra i hälsoväg. Jag kände mig starkare och piggare än på länge. Jag till och med sa det högt till omgivningen. Nu har jag under någon veckas tid haft diffusa besvär i bröst/hjärta och konstigt pirr i en underarm och fingrar. Älskad...

Huvva! Jag ligger i influensa, tror jag iallafall. Det är i alla fall ingen vanlig liten förkylning. Det värker i leder och muskler och i bröstet för varje inandning. Det finns ingen kroppsställning som är bekväm. Jag har frossa och svettas om va...