Jaha...vad ska jag göra ikväll då? Nog för att jag är kvällstrött, men 20 minuter i 7 kan jag inte gå och lägga mig. Lite tid gick när vi lagade middag och sedan åt den. Sedan lade jag mig en stund i sacco-säcken och luktade på Missys lukt tills jag inte kände den längre. Därefter fixade jag iordning köket med disk och sådant. Jag saknar vovven som var vår för ett litet ögonblick. Ska jag behöva bli sådär apatisk över mitt liv som jag varit i perioder. Jag tycker inte om det!!! Jag vill ju vakna och känna glädje över dagen som kommer. Det är jobbigt med jojo-känslor eller cykeltemperament som älskade R kallar det.

Träna har jag ingen lust med även om måndagkväll är bättre än tisdagkväll eftersom jag först och främst jobbar till 17:00 imorgon tisdag och sedan har tvättid inbokad från 17:00 till 21:00. Det blir därför vila idag och ett kort och mer intensivt styrkepass mellan tvättningarna imorgon.

Annars ser träningsveckan ut så här enligt planerna:

Måndag  (blir vila nu)

Tisdag    (morgonträning + styrkepass)

Onsdag   (boxpass)

Torsdag  (vila)

Fredag    (styrkepass)

Lördag    (morgonträning + styrkepass/kondition på dagen)

Söndag   (Ev. morgonträning +kondition/afro)

Nu åker jag till IKEA för att leta efter en tvättkorg.

 

jossan

27 januari 2009 06:52

ÅHHH HJÄRTAT...
Kramar om

http://josefinpersson.blogspot.com

 

stora

27 januari 2009 13:14

Köp en egen liten valp nu när du vet hur mysigt det är.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    Det sägs att man blir starkare när man tar sig igenom prövningar. Jag har jobbat så länge med mig själv, att lära mig lyssna på kroppen, hitta balans, nå en förståelse och acceptans att det är som det är och att jag är som jag är - good e...

  En ovanlig vanlig dag   Måndagen den 20 februari började som vanligt med att vakna och ta mig upp till arbetsträningen på Intersport. Efter att äntligen ha fått mina "hjälpmedel" trosgördel, medicinsk strumpbyxa samt bälte fungerade det återi...

Grattis älskade Arvid på din 2-års dag önskar mamma, pappa och Liv. Tyvärr får du inte den där roliga fyrhjulingen i present. Men något annat skoj finns i det stora paketet. ...

2014 började bra i hälsoväg. Jag kände mig starkare och piggare än på länge. Jag till och med sa det högt till omgivningen. Nu har jag under någon veckas tid haft diffusa besvär i bröst/hjärta och konstigt pirr i en underarm och fingrar. Älskad...

Huvva! Jag ligger i influensa, tror jag iallafall. Det är i alla fall ingen vanlig liten förkylning. Det värker i leder och muskler och i bröstet för varje inandning. Det finns ingen kroppsställning som är bekväm. Jag har frossa och svettas om va...