Direktlänk till inlägg 11 september 2010
Första gymbesöket efter förlossningen är gjort och likaså det första trevande, försiktiga och lugna träningspasset. Vi åkte alla tre (jag, pappan, Liv) för att pröva hur lilltjejen skulle reagera på att använda hörselkåpor samt för att vi skulle få träna tillsammans. Det är ju så mycket roligare än att träna ensam.
Lillan var inte helt nöjd i början, men med nappen i munnen och bilstolen i liggläge blev hon mer nöjd. Ännu bättre blev det när vi tog av hörsel-kåporna, eftersom det inte var särskilt hög ljudnivå när allt kom omkring. Då somnade den lilla gott.
Vi körde lite lätt under 35 minuter. Det blev lite rygg, ben, vader, höft-lyft samt mage för Älskade R.
Passet kändes alldeles lagom för min del. Det var skönt att komma iväg. Jag ser också fram emot när det lilla lösa skinnet på magen blivit fastare, men det kan nog dröja. Jag ska dock inte klaga på kroppen så här 5 veckor efter förlossningen, då jag tappat i stort sett alla graviditetskilon. Redan under Livs första levnadsvecka drog sig magen tillbaka så det syntes skillnad från dag till dag. Kvinnokroppen är helt makalös!
Det tråkiga med besöket hände när vi skulle lämna gymmet. Tjejen i receptionen infomerade oss om att det är förbjudet för personer under 15 år att vistas i gymmet. Trots att Liv inte kan springa runt bland maskiner och redskap får hon inte följa med mer. Det blir att träna var för sig tills Liv är 3 månader och kan skolas in på barnpassningen. Tyvärr blir det en extra kostnad i och med den avgiften, men sånt är livet.
Hur är det på era gym vad gäller att
ta med små bebisar?
En ovanlig vanlig dag Måndagen den 20 februari började som vanligt med att vakna och ta mig upp till arbetsträningen på Intersport. Efter att äntligen ha fått mina "hjälpmedel" trosgördel, medicinsk strumpbyxa samt bälte fungerade det återi...
2014 började bra i hälsoväg. Jag kände mig starkare och piggare än på länge. Jag till och med sa det högt till omgivningen. Nu har jag under någon veckas tid haft diffusa besvär i bröst/hjärta och konstigt pirr i en underarm och fingrar. Älskad...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 | 5 | |||||
6 |
7 |
8 | 9 |
10 | 11 | 12 |
|||
13 |
14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 |
|||
20 | 21 | 22 |
23 | 24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 |
29 | 30 |
||||||
|